1 serving (57 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
916.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.2 g | 69% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 750.0 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 41.7 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rosquilla tipo cruller
El donut de tipo cruller es una pasta rica y dorada conocida por su distintiva forma retorcida o estriada. Originario de las cocinas francesa y holandesa, el cruller se hace tradicionalmente con una masa de choux o una masa parecida a la de pastel. Se fríe en aceite para lograr una textura ligera y esponjosa, y a menudo se recubre con glaseado de azúcar o se espolvorea con azúcar en polvo para mayor dulzura. Aunque su simplicidad y crujiente exterior lo hacen un manjar apreciado, los crullers son altos en calorías, grasa y azúcares añadidos debido a su proceso de fritura y recubrimientos dulces. Carecen de un valor nutricional significativo, proporcionando una cantidad mínima de proteínas, fibra o vitaminas esenciales. La moderación es clave al disfrutar de un donut cruller, y combinarlo con opciones ricas en nutrientes como frutas frescas o una fuente de proteínas puede ayudar a equilibrar el impacto del dulce en tu dieta.
