Cebollas crujientes

Cebollas crujientes

Snack

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
4
proteínas
40
carbohidratos
44
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 44 g 56%
Grasa Saturada 10 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 40 g 14%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 4 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

28.0%
2.8%
69.2%
Grasa: 396 cal (69.2%)
Proteínas: 16 cal (2.8%)
Carbohidratos: 160 cal (28.0%)

About Cebollas crujientes

Las cebollas crujientes son rodajas delgadas de cebolla que son rebozadas y luego fritas a la perfección dorada. Comúnmente encontradas en la cocina estadounidense, son un popular aderezo para platos como hamburguesas, cazuelas y ensaladas, o disfrutadas solas como aperitivo. Originarias de las tradiciones clásicas de comfort food, las cebollas crujientes ofrecen un crujido satisfactorio y un rico sabor umami. Aunque proporcionan algunos beneficios nutricionales, como pequeñas cantidades de fibra, vitamina C y antioxidantes presentes en las cebollas, estos aspectos saludables pueden disminuir dependiendo de la preparación. Por lo general, fritas y a menudo saladas, las cebollas crujientes son altas en calorías, grasas y sodio, lo que significa que deben ser disfrutadas con moderación. Métodos alternativos de horneado o fritura al aire pueden reducir las grasas poco saludables mientras conservan su querido crujido. A pesar de su naturaleza indulgente, las cebollas crujientes añaden textura y un impulso umami a una amplia gama de platos.