1 serving (30 grams) contains 122 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
976.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crouton frito
El Crouton Frit es una botana crujiente y en tamaño bocado hecha al combinar migas de pan sabrosas con especias aromáticas, para después freír ligeramente u hornear hasta lograr un acabado dorado. Surgiendo como una ingeniosa variante de los croutones tradicionales, esta delicia tiene sus raíces en la cocina europea pero ha ganado popularidad por su versatilidad a nivel mundial. Los ingredientes típicamente incluyen pan integral o enriquecido, hierbas, ajo, aceite de oliva, y a veces un toque de queso para mayor riqueza. Mientras que el Crouton Frit proporciona un crujido satisfactorio y un sabor intenso, su perfil nutricional depende de la preparación; las versiones horneadas son más bajas en grasa, mientras que freír aumenta el contenido calórico y puede incluir grasas trans si no se cocinan en aceite de alta calidad. Rico en carbohidratos y ofreciendo un modesto impulso de proteínas, es mejor disfrutarlo con moderación como parte de ensaladas, sopas, o como una indulgente botana por sí solo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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