1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken Croquette
La croqueta de pollo es una sabrosa delicadeza española hecha al mezclar pollo desmenuzado con una cremosa salsa bechamel, formando formas cilíndricas en tamaño bocado, rebozándolas en migas de pan y friendo hasta alcanzar la perfección dorada. Originarias de España, estas croquetas ofrecen una encantadora combinación de una cubierta crujiente y un relleno suave y sabroso. Mientras que el pollo proporciona una buena fuente de proteína magra, el proceso de fritura agrega grasa y calorías, haciéndolas una opción menos saludable cuando se consumen con frecuencia. Alternativas como hornear o usar una freidora de aire pueden reducir el contenido de aceite mientras se conserva el característico crujido de la croqueta. Comúnmente disfrutadas como tapas o tentempiés, la Croqueta de Pollo también es rica en carbohidratos debido a la bechamel y las migas de pan, convirtiéndolas en una elección energéticamente densa. Agregar hierbas como perejil o acompañarlas con platos frescos puede mejorar su perfil nutricional al tiempo que se disfruta de su reconfortante sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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