1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 294.1 mg | 22% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croque Pavo
Croque Turkey es una versión moderna del clásico favorito de los cafés franceses, el Croque Monsieur. Esta variación cambia el jamón por pavo en lonchas, colocándolo con salsa bechamel cremosa, queso Gruyère o suizo derretido, y pan tostado. Ofreciendo un perfil de sabor rico y sabroso, normalmente se cocina a la sartén para lograr una costra dorada o se hornea para obtener mayor crunch. Originario de la cocina francesa, este plato combina el lujo con la accesibilidad, siendo perfecto para el brunch o almuerzo. Mientras que el pavo proporciona proteína magra y menos grasa que el jamón tradicional, la mantequillosa bechamel y el queso aportan sodio significativo y grasas saturadas. Para una opción más saludable, se puede usar pan integral y queso reducido en grasa, añadiendo fibra y reduciendo el contenido calórico. Rico en sabor pero moderadamente alto en calorías, este plato se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
