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Croque caprese

Croque caprese

Appetizer

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
calorías
23.5
proteínas
47.1
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 352.9 mg 27%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.8%
Grasa: 211 cal (42.8%)
Proteínas: 94 cal (19.0%)
Carbohidratos: 188 cal (38.1%)

About Croque caprese

Croque Caprese es una deliciosa fusión de la cocina francesa e italiana, mezclando el clásico sándwich croque monsieur con los sabores frescos de una ensalada Caprese. Este plato presenta capas de pan crujiente, queso mozzarella cremoso, tomates maduros y albahaca fragante, a menudo complementados con un chorrito de glaseado balsámico para darle un toque más ácido. Está coronado con una capa dorada de queso derretido, creando una satisfactoria textura crujiente con cada bocado. Aunque rico en sabor, Croque Caprese ofrece beneficios nutricionales gracias a sus ingredientes frescos: los tomates proporcionan antioxidantes como el licopeno, y la albahaca aporta vitaminas y minerales esenciales. El sándwich también aporta proteínas gracias al mozzarella. Sin embargo, su contenido calórico y de grasas saturadas puede ser alto debido al queso y la mantequilla utilizados en su preparación, por lo que es un plato que se disfruta mejor con moderación. Perfectamente equilibrado entre indulgencia y frescura, Croque Caprese es una elección armoniosa para cualquier amante de la comida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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