1 serving (48 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 138 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 23 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 9.0 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croissants
Los croissants son pasteles mantecosos y escamosos originarios de Francia, celebrados como piedra angular de la repostería francesa. Hechos con masa laminada, están compuestos de harina, mantequilla, azúcar, sal, levadura y leche, cuidadosamente apilados para lograr su textura característica. Si bien los croissants son ricos en sabor y proveen energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, su alto contenido de mantequilla también los hace densos en calorías y ricos en grasa saturada. Contienen cantidades pequeñas de proteínas y vitaminas de la leche y los huevos pero carecen de fibra significativa o micronutrientes. Mejor disfrutarlos de forma ocasional como parte de una dieta equilibrada, los croissants son un placer delicioso cuando se combinan con fruta fresca u otros acompañamientos ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Croissants DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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