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Sándwich de croissant con lechuga y pollo

Sándwich de croissant con lechuga y pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
529.4
calorías
23.5
proteínas
35.3
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

28.3%
18.8%
52.9%
Grasa: 264 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (18.8%)
Carbohidratos: 141 cal (28.3%)

About Sándwich de croissant con lechuga y pollo

El Sándwich de Croissant con Lechuga y Pollo es una sabrosa combinación de la mantequillosa y hojaldrada masa francesa con ingredientes frescos y proteínas saludables. Este sándwich destaca por su tierno pechuga de pollo, a menudo a la parrilla o asada, entre hojas de lechuga crujiente y un croissant caliente. Los orígenes franceses del croissant le otorgan a este plato su característica textura ligera y esponjosa, mientras que el pollo y las verduras proporcionan un relleno satisfactorio y equilibrado. Sus principales beneficios para la salud provienen de la proteína magra del pollo y la lechuga rica en fibra, que contribuyen al crecimiento muscular y la salud digestiva. Sin embargo, el croissant en sí, al estar hecho principalmente de mantequilla y harina refinada, es más alto en grasas y calorías, lo que lo hace menos ideal para aquellos que buscan una opción baja en calorías. Mejor disfrutado con moderación, este sándwich ofrece una agradable mezcla de indulgencia y ingredientes saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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