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Croissant sandwich con queso y jamón

Croissant sandwich con queso y jamón

Lunch

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
31.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 31.7 g 40%
Grasa Saturada 15.9 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 317.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

33.4%
16.7%
50.0%
Grasa: 285 cal (50.0%)
Proteínas: 95 cal (16.7%)
Carbohidratos: 190 cal (33.4%)

About Croissant sandwich con queso y jamón

El sándwich de croissant con queso y jamón combina la mantecosa y escamosa masa francesa con jamón sabroso y queso derretido para una deliciosa fusión de texturas y sabores. Proveniente de la cocina francesa, el clásico croissant se eleva con un relleno abundante, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para el desayuno o brunch. Este sándwich normalmente incluye jamón, una buena fuente de proteína, y queso, que proporciona calcio y vitamina D. Sin embargo, el alto contenido de mantequilla del croissant significa que es rico en grasas saturadas y calorías, lo cual puede ser una preocupación para aquellos que vigilan su consumo. Aunque este sándwich ofrece un equilibrio de proteínas y carbohidratos, la moderación es clave debido a los niveles de grasas y sodio tanto en el jamón como en el queso. Perfecto para momentos indulgentes, es una elección sabrosa que encarna la elegancia de la cocina inspirada en Francia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.