1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de huevo, jamón y queso con croissant
El Sandwich de Croissant con Huevo, Jamón y Queso es un desayuno sabroso inspirado en la cocina francesa. Presenta un croissant mantecoso y escamoso con huevos revueltos, jamón rebanado sabroso y queso derretido, creando un perfil de sabor rico y satisfactorio. El croissant aporta una textura lujosa pero es alto en calorías y grasas saturadas debido a su contenido mantecoso. Los huevos proporcionan proteínas y nutrientes esenciales como la colina, mientras que el jamón añade proteína adicional y un sabor ahumado y salado. El queso contribuye calcio pero también puede aumentar el contenido de sodio y grasa del sandwich. Aunque indulgente, este sandwich ofrece un equilibrio de proteínas y carbohidratos para la energía, convirtiéndolo en una opción satisfactoria. Sin embargo, es mejor disfrutarlo como un placer ocasional en lugar de una comida diaria, especialmente para aquellos que controlan la ingesta de calorías o grasas en la dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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