1 serving (57 grams) contains 231 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
962.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 29.2 g | 146% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 875.0 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 108.3 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El croissant es un pan mantecoso y hojaldrado originario de la cocina francesa, celebrado por sus delicadas capas y textura ligera. Elaborado a partir de una masa fermentada con levadura enriquecida con mantequilla, leche, azúcar y sal, pasa por un proceso de laminación único que crea su distintiva estructura aireada. Si bien los croissants son ricos en sabor y atractivos por su ligera y dorada corteza, también son densos en calorías debido a su alto contenido de mantequilla. Proporcionan carbohidratos, pequeñas cantidades de proteínas y fibra mínima, lo que los convierte más en un placer que en un alimento saludable básico. Aunque el croissant carece de vitaminas y minerales significativos, su tamaño de porción moderado puede complementar un desayuno equilibrado o un refrigerio cuando se acompaña de alimentos ricos en nutrientes como frutas frescas u opciones ricas en proteínas. Popular en todo el mundo y apreciado por su sabor indulgente, el croissant se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta variada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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