1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About crujientes wontones
Los wontones crujientes son un plato popular originario de la cocina china, a menudo disfrutados como aperitivos o meriendas. Estos deliciosos bocados consisten en finas láminas de masa de wonton rellenas de una mezcla de ingredientes, típicamente carne de cerdo molida sazonada, camarones picados o verduras finamente cortadas. El relleno se dobla dentro de la masa, creando pequeños bolsillos que se fríen en aceite hasta quedar dorados a la perfección. Los wontones crujientes son apreciados por su textura crujiente y su interior sabroso. A pesar de ser ricos en sabor, pueden contener un alto contenido de calorías y grasas debido al proceso de fritura. Sin embargo, a menudo proporcionan una cantidad moderada de proteínas, especialmente cuando se preparan con carnes magras o mariscos. Los métodos de horneado o freidora de aire pueden servir como alternativas más saludables para reducir el contenido de grasa. Combinar los wontones con ensaladas frescas o salsas ligeras para mojar puede crear un plato más equilibrado para los comensales conscientes de su salud.
