1 serving (30 grams) contains 114 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
914.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 204.5 g | 74% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 84 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco crujiente
El Arroz Blanco Crujiente es una deliciosa variación de arroz blanco cocido, caracterizada por su textura crujiente y su aspecto dorado. Popular en muchas cocinas, incluyendo la persa (tahdig), coreana (nurungji) y platos de salteado chinos, este plato combina el reconfortante sabor del arroz blanco con una capa crujiente lograda mediante fritura o cocción lenta. El arroz blanco en sí es un grano refinado que ofrece una fuente significativa de carbohidratos para obtener energía, pero con niveles más bajos de fibra en comparación con granos enteros como el arroz integral. El Arroz Blanco Crujiente puede incluir aceites añadidos, mantequilla o condimentos para potenciar el sabor, lo que podría aumentar el contenido calórico y de grasa. Si bien proporciona energía rápida, es mejor consumirlo con moderación para personas que sean conscientes de los carbohidratos refinados y las grasas añadidas. Combinar el Arroz Blanco Crujiente con proteínas magras y verduras puede crear una comida equilibrada. Su atractivo universal y versatilidad lo convierten en una elección satisfactoria en una variedad de dietas.
