1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Waffle crujiente con mermelada de arándanos
El Gofre Crujiente con Mermelada de Arándanos es una delicia que combina gofres dorados y esponjosos con la dulzura y acidez de la mermelada de arándanos. Originario de la clásica cocina occidental, en particular Bélgica donde los gofres son famosos, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio entre textura y sabor. El gofre se elabora típicamente con una masa que contiene harina, huevos, leche, azúcar y mantequilla, lo que crea sus característicos bordes crujientes y su interior suave. Con la mermelada de arándanos, rica en antioxidantes y vitamina C, ofrece un impulso frutal y saludable. Si bien los arándanos contribuyen a la salud del corazón y del cerebro, el propio gofre puede ser alto en carbohidratos refinados, azúcar y grasas, lo que hace que el control de las porciones sea esencial para una dieta equilibrada. Combinarlo con fruta fresca o yogurt puede mejorar su valor nutricional. Perfecto como un regalo para el desayuno o postre, este capricho se disfruta mejor como parte de una dieta variada y consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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