1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de atún crujiente
El Sushi de Atún Crujiente es un plato de fusión sabroso inspirado en la cocina japonesa. Normalmente consiste en arroz de sushi cubierto con atún fresco, a menudo sazonado con salsa de soja o mayonesa picante, y adornado con trocitos crujientes de tempura o cebollas fritas para una textura adicional. Servido en porciones pequeñas, este sushi combina el umami del atún con la textura satisfactoria de su cobertura crujiente. El atún es una proteína magra rica en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro, mientras que el arroz de sushi proporciona carbohidratos esenciales para la energía. Sin embargo, los elementos crujientes y la mayonesa pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Perfecto para aquellos que buscan una deliciosa mezcla de texturas y sabores, el Sushi de Atún Crujiente es un deleite encantador con aspectos tanto nutritivos como decadentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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