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Sushi crujiente

Sushi crujiente

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
394.3
calorías
15.8
proteínas
55.2
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.6%
15.9%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 63 cal (15.9%)
Carbohidratos: 220 cal (55.6%)

About Sushi crujiente

El Sushi Crujiente combina los elementos tradicionales de la cocina japonesa con un toque moderno. Este plato suele presentar rollos de sushi rellenos de ingredientes como pescado fresco, aguacate, pepino y arroz sazonado, envueltos en alga marina. El aspecto "crujiente" se logra al freír ligeramente los rollos en una masa delicada o al cubrirlos con escamas de tempura crujientes para añadir textura. Rico en ácidos grasos omega-3 de pescados como el salmón o el atún, y lleno de nutrientes de vegetales, el Sushi Crujiente ofrece algunos beneficios para la salud. Sin embargo, el proceso de fritura y las salsas añadidas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Sus orígenes se encuentran en las tradiciones de preparación de sushi, pero su detalle crujiente refleja una adaptación culinaria creativa. Disfrute el Sushi Crujiente como un capricho indulgente o acompáñelo con platos más ligeros para una comida equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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