Chalotes crujientes

Chalotes crujientes

Snack

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (15 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1269.8
calorías
15.9
proteínas
111.1
carbohidratos
79.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
1269.8
% Valor Diario*
Grasa Total 79.4 g 101%
Grasa Saturada 15.9 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 111.1 g 40%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 15.9 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

36.3%
5.2%
58.4%
Grasa: 714 cal (58.4%)
Proteínas: 63 cal (5.2%)
Carbohidratos: 444 cal (36.3%)

About Chalotes crujientes

Las chalotas crujientes son un aderezo sabroso hecho al cortarlas finamente y freírlas hasta que estén doradas y crujientes. Originarias de la cocina del sudeste asiático, son un básico en platos como el pho, el nasi goreng y una variedad de curries y ensaladas, añadiendo un crujido sabroso y un sabor suave parecido al de la cebolla a la comida. Típicamente fritas en aceite, las chalotas crujientes pueden ser ricas en sabor pero también relativamente altas en calorías y contenido de grasa debido al proceso de fritura. Contienen pequeñas cantidades de vitaminas y antioxidantes naturalmente presentes en las chalotas, pero sus beneficios para la salud se equilibran con la absorción de aceite durante la cocción. Aunque realzan la textura y el sabor, la moderación es clave para disfrutar sin excesos. Ideales para espolvorear sobre sopas, platos de arroz o verduras, las chalotas crujientes se deben usar con moderación para complementar las comidas sin comprometer el equilibrio nutricional.