Trozos crujientes de salmón

Trozos crujientes de salmón

Meat

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
39.7
proteínas
7.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.8%
39.2%
52.9%
Grasa: 214 cal (52.9%)
Proteínas: 158 cal (39.2%)
Carbohidratos: 31 cal (7.8%)

About Trozos crujientes de salmón

Los Trozos Crujientes de Salmón son un plato sabroso y nutritivo inspirado en la cocina global de mariscos, en particular en las tradiciones asiáticas y mediterráneas. Hechos con salmón fresco proveniente de fuentes sostenibles, estas porciones pequeñas están ligeramente sazonadas con hierbas, especias y un toque de cítricos antes de ser doradas en sartén u horneadas para lograr un exterior dorado y crujiente mientras mantienen su interior tierno y escamoso. El salmón es conocido por ser una rica fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y cerebro, así como proteína de alta calidad para facilitar la reparación y crecimiento muscular. Este plato es naturalmente libre de gluten y puede servirse como refrigerio, aperitivo o acompañado con ensaladas y granos para una comida equilibrada. Aunque la preparación evita un empanizado pesado y fritura, el exceso de aceite o sal en el proceso de cocción puede afectar su saludabilidad, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasas o sodio.