1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rolls crujientes
Los Rollos Crujientes son una deliciosa merienda o aperitivo que se disfruta frecuentemente en varias cocinas asiáticas, especialmente tailandesa y vietnamita. Estos rollos suelen elaborarse rellenando finas obleas de arroz o papel de trigo con una combinación de verduras frescas, proteínas magras como camarones, pollo o tofu, y hierbas aromáticas como cilantro o menta. Una vez rellenos, se fríen hasta obtener una perfecta doradura, ofreciendo un exterior crujiente que contrasta con el interior sabroso y tierno. A menudo se sirven los Rollos Crujientes con salsas para mojar como salsa agridulce o salsa de cacahuate, realzando su perfil de sabor. Desde una perspectiva nutricional, los Rollos Crujientes ofrecen una mezcla de vitaminas y minerales de las verduras y hierbas, junto con proteínas dependiendo del relleno. Sin embargo, el proceso de fritura y las salsas para mojar pueden sumar calorías significativas y grasas. Para darles un giro más saludable, se pueden hornear o preparar al aire en lugar de freír, y combinar con opciones de salsas más ligeras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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