sushi de arroz crujiente

sushi de arroz crujiente

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calorías
12.5
proteínas
75
carbohidratos
12.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
500
% Valor Diario*
Grasa Total 12.5 g 16%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 12.5 mg 4%
Sodio 750 mg 32%
Carbohidratos Totales 75 g 27%
Fibra Dietética 2.5 g 8%
Azúcares 5 g
proteínas 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 125 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.9%
10.8%
24.3%
Grasa: 112 cal (24.3%)
Proteínas: 50 cal (10.8%)
Carbohidratos: 300 cal (64.9%)

About sushi de arroz crujiente

El Sushi de Arroz Crujiente es un delicioso plato de fusión que combina la cocina japonesa con la creatividad culinaria moderna. Presenta cuadrados de arroz salteados o fritos a partir de arroz de sushi sazonado, creando un exterior crujiente e interior suave y masticable. Cubierto con ingredientes sabrosos como atún picante, salmón, aguacate u opciones vegetarianas, el plato suele adornarse con semillas de sésamo, cebolletas y chorros de salsas a base de soja. Mientras que el arroz de sushi proporciona carbohidratos que dan energía, los ingredientes como el pescado fresco son ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El aguacate aporta grasas saludables y vitaminas, mientras que las versiones vegetarianas pueden incorporar ingredientes ricos en fibra. Sin embargo, la base de arroz frito añade calorías y grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. El Sushi de Arroz Crujiente combina sabor, textura y nutrición, convirtiéndolo en un popular aperitivo o tentempié en los menús contemporáneos de inspiración asiática en todo el mundo.