1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Crujiente con Atún Picante
El Tuna Picante sobre Arroz Crujiente es un plato popular inspirado en la cocina japonesa, que combina creativamente texturas y sabores. La base consiste en bloques de arroz para sushi en tamaño bocado, fritos o salteados en sartén hasta que estén dorados y crujientes. Estos se cubren con una mezcla de atún picante finamente picado, típicamente combinado con sriracha, mayonesa y aceite de sésamo para un toque cremoso y picante. Para un sabor y una apariencia visual adicionales, se suelen agregar adornos como cebollinos en rodajas, semillas de sésamo o aguacate. A pesar de que el plato ofrece una proteína de alta calidad proveniente del atún, que es rico en ácidos grasos omega-3 y favorece la salud del corazón, la base de arroz frito aumenta su contenido calórico y de grasa, haciéndolo menos adecuado para aquellos que buscan opciones bajas en grasa. La moderación equilibrada asegura disfrutar de su vibrante sabor al mismo tiempo que coincide con los objetivos dietéticos. Esta obra maestra de fusión es perfecta para amantes del sushi que aprecian un giro en ingredientes clásicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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