1 serving (15 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.3 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 216.7 g | 78% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de arroz crujiente
Las galletas de arroz crujientes son aperitivos delgados y crujientes hechos principalmente de harina de arroz, a menudo combinados con condimentos como salsa de soja, semillas de sésamo o algas para un sabor adicional. Estas galletas son un básico en la cocina del este asiático, especialmente en Japón, donde se conocen como senbei. Naturalmente sin gluten, son un bocadillo ligero y satisfactorio para aquellos que buscan una opción baja en calorías en comparación con los aperitivos fritos. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio debido a los condimentos añadidos, por lo que la moderación es clave para las personas que controlan su consumo de sal. Las galletas de arroz crujientes suelen contener una cantidad mínima de grasa, pero el perfil nutricional puede variar dependiendo de si están horneadas o fritas. Algunas opciones también pueden incluir azúcar añadida para darles un toque dulce. Versátiles y portátiles, son un refrigerio conveniente para llevar o pueden acompañar a dips o sopas para mejorar tu comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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