1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
52.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 10.2 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 358.7 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos rojos crujientes
Los pimientos rojos crujientes son una verdura vibrante y llena de nutrientes apreciada en cocinas globales como la mediterránea, mexicana y asiática. Estos pimientos destacan por su textura crujiente y sabor naturalmente dulce, lo que los convierte en un ingrediente versátil tanto en recetas crudas como cocidas. Ricos en nutrientes esenciales, los pimientos rojos son una excelente fuente de vitamina C, proporcionando más del doble de la cantidad diaria recomendada en una sola porción. También están cargados de vitamina A, potasio y antioxidantes como el beta-caroteno, que apoyan la salud inmunitaria y promueven una piel radiante. Bajos en calorías y grasas, son una adición saludable para el corazón en cualquier comida. Su contenido de fibra ayuda en la digestión, mientras que su dulzura natural sirve como una alternativa más saludable a los bocadillos procesados. Sin embargo, al freírlos o bañarlos con salsas pesadas, sus beneficios para la salud pueden disminuir. Para obtener mejores resultados, disfrútalos frescos, asados o ligeramente salteados para conservar su bondad nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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