1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos crujientes con ajo y chili
Langostinos crujientes con ajo y chile es un plato sabroso que combina langostinos suculentos con una mezcla vibrante de especias. Arraigado en la cocina asiática, este plato muestra langostinos perfectamente fritos con una capa ligera, luego mezclados con ajo salteado, chile fresco y hierbas aromáticas. Los langostinos proporcionan una rica fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3 esenciales, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. El ajo añade propiedades que refuerzan el sistema inmunológico, mientras que el chile aporta un toque de antioxidantes. Sin embargo, el proceso de fritura puede aumentar el contenido de grasa, por lo que la moderación es clave para los comensales conscientes de su salud. A menudo disfrutado como entrante o plato principal, esta receta ofrece un equilibrio satisfactorio de textura crujiente y especias sabrosas y atrevidas. Combinarlo con verduras al vapor o una ensalada ligera puede mejorar su valor nutricional, manteniendo su sabor irresistible.
