1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos crujientes
Los langostinos crujientes son un delicioso aperitivo o plato principal de mariscos, a menudo asociado con la fusión asiática y las cocinas costeras. Estos langostinos suelen estar empanados o recubiertos con una mezcla de harina, especias y a veces pan rallado, luego se fríen en abundante aceite hasta que quedan dorados, ofreciendo un exterior crujiente y un interior tierno y jugoso. Las especias comunes incluyen ajo, pimentón o chile para añadir sabor. Los langostinos en sí mismos son una excelente fuente de proteínas magras, vitaminas como la B12, y minerales como el zinc y el selenio. Sin embargo, el alto contenido calórico y las grasas saturadas de la fritura pueden reducir sus beneficios para la salud en general. Optar por versiones horneadas o fritas al aire puede hacer que los langostinos crujientes sean una opción más ligera sin sacrificar su textura característica. Servidos con salsas para mojar como chili dulce o glaseados a base de soja, ofrecen un equilibrio satisfactorio de sabores salados, picantes y umami.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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