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Cerdo crujiente con verduras

Cerdo crujiente con verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
424.5
calorías
23.6
proteínas
18.9
carbohidratos
28.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 28.3 g 36%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

17.8%
22.2%
60.0%
Grasa: 254 cal (60.0%)
Proteínas: 94 cal (22.2%)
Carbohidratos: 75 cal (17.8%)

About Cerdo crujiente con verduras

El Cerdo Crujiente con Vegetales es un plato sabroso frecuentemente asociado con la cocina asiática, que combina cerdo tierno cocinado hasta quedar deliciosamente crujiente con una mezcla de coloridos vegetales salteados como pimientos, brócoli y zanahorias. El plato suele estar sazonado con salsa de soja, ajo, jengibre y otras especias aromáticas, ofreciendo un perfil de sabor sabroso y ligeramente dulce. Mientras que el cerdo crujiente aporta proteínas y un sabor rico, a menudo se fríe, lo que puede agregar un contenido significativo de grasa y calorías, dependiendo de los métodos de preparación. La inclusión de vegetales frescos aporta vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes, promoviendo el bienestar general. Si se prepara con menos aceite o se combina con cortes magros de cerdo, el plato puede ofrecer un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición. Perfecto para compartir o disfrutar por sí solo, el Cerdo Crujiente con Vegetales ofrece tanto indulgencia como un atractivo nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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