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Crispy polenta

Crispy polenta

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
320.0
calorías
6.4
proteínas
48
carbohidratos
11.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
320.0
% Valor Diario*
Grasa Total 11.2 g 14%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 1.6 g
proteínas 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 80.0 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.3%
8.0%
31.7%
Grasa: 100 cal (31.7%)
Proteínas: 25 cal (8.0%)
Carbohidratos: 192 cal (60.3%)

About Crispy polenta

La Polenta Crujiente es un plato dorado y crujiente hecho con sémola de maíz hervida que se enfría, se corta en rodajas y se cocina a la sartén o al horno para lograr su característica costra. Originaria de la cocina italiana, la polenta ha sido un alimento básico del norte de Italia durante siglos, a menudo servida como base para varios ingredientes o junto a guisos copiosos. Su ingrediente principal, la sémola de maíz, es un grano libre de gluten rico en carbohidratos complejos y proporciona una cantidad moderada de fibra. La Polenta Crujiente también es una fuente de minerales esenciales como hierro, magnesio y zinc. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación; freír puede aumentar el contenido de grasa y calorías, especialmente si se utiliza mucho aceite o mantequilla. Para una opción más ligera, hornear ofrece la misma textura satisfactoria con menos grasa añadida. Adaptada a necesidades dietéticas, la Polenta Crujiente es un plato versátil que puede encajar en un estilo de vida equilibrado cuando se prepara ponderadamente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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