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Chips crujientes de okra

Chips crujientes de okra

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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300
calorías
4
proteínas
30
carbohidratos
18
grasa

Información Nutricional

1 taza (56g)
Calorías
300
% Valor Diario*
Grasa Total 18 g 23%
Grasa Saturada 2 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 300 mg 13%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 8 g 28%
Azúcares 4 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 1 mg 5%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

40.3%
5.4%
54.4%
Grasa: 162 cal (54.4%)
Proteínas: 16 cal (5.4%)
Carbohidratos: 120 cal (40.3%)

About Chips crujientes de okra

Las Crispy Okra Chips son un delicioso y nutritivo bocadillo inspirado en la cocina sureña e india, donde el okra es un ingrediente básico. Hechas al cortar finamente okra fresco y sazonarlo ligeramente antes de hornearlo o freírlo a la perfección, estas chips ofrecen un crujido satisfactorio y un sabor único y terroso. Repletas de fibra dietética y vitaminas como la C y la K, el okra apoya la digestión saludable y contribuye al bienestar general. También es naturalmente bajo en calorías y rico en antioxidantes, convirtiéndolo en un bocadillo libre de culpa para los entusiastas de los snacks. Si bien algunas versiones pueden usar aceite o sal agregada para el sabor, opciones más saludables pueden ser cocidas al aire o al horno para minimizar el contenido de grasa. Las Crispy Okra Chips ofrecen una alternativa fresca a los bocadillos procesados tradicionales, convirtiéndolas en una opción sabrosa y llena de nutrientes para disfrutar en cualquier momento.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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