1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con ajo crujiente
El Pollo al Ajo Crujiente es un plato sabroso que combina pollo tierno y jugoso con un recubrimiento de ajo sazonado de forma audaz, ligeramente frito hasta la perfección dorada. Proveniente de la cocina de inspiración asiática, es una opción popular para aquellos que aman los sabores ricos y sabrosos, junto con la sensación satisfactoria de texturas crujientes. Normalmente elaborado con pechuga de pollo o muslos, el plato se marina con ajo, salsa de soja y una mezcla de especias, luego se recubre con harina o migajas de pan antes de cocinar. Aunque satisface en sabor, su perfil nutricional depende del método de preparación. Hornear o freír al aire puede convertirlo en una opción más saludable, reduciendo la cantidad total de grasa en comparación con la fritura tradicional. El ajo aporta antioxidantes y propiedades estimulantes del sistema inmunológico, mientras que el pollo proporciona una fuente magra de proteína. Sin embargo, el sodio de los adobos y aceites añadidos debe consumirse con moderación. Combinado con verduras al vapor o una ensalada fresca, el Pollo al Ajo Crujiente puede equilibrar la indulgencia con la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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