1 serving (100 grams) contains 242 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 2142.9 mg | 93% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El camarón frito crujiente es un plato popular que se disfruta en varias cocinas, particularmente en la Americana del Sur y la asiática. Normalmente consiste en camarones frescos y pelados, recubiertos con una mezcla sazonada de harina, migas de pan o harina de maíz, y luego se fríen hasta que estén dorados y crujientes. El sazón a menudo incluye ajo en polvo, pimentón y pimienta negra, añadiendo un sabor audaz al delicado marisco. Aunque el camarón es una excelente fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas clave como la B12, el proceso de fritura introduce calorías y grasas adicionales, especialmente si se prepara con aceite alto en grasas saturadas. Optar por aceites de fritura más ligeros o métodos de cocción al horno puede hacer que este plato sea más nutritivo. El camarón frito crujiente frecuentemente se sirve como aperitivo o plato principal, acompañado de salsas para mojar como salsa cóctel o tártara, lo que puede aumentar el contenido de sodio y calorías. Es un delicioso manjar, mejor disfrutado con moderación como parte de una dieta equilibrada.