1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujientes papas fritas
Las Crispy Fried Chips son un aperitivo o guarnición muy querido, típicamente elaborado a partir de papas cortadas en rodajas finas que se fríen hasta que estén doradas y crujientes. Originarias de la cocina occidental, son un elemento básico en muchas dietas de todo el mundo y suelen estar sazonadas con sal o una variedad de especias para darles más sabor. Aunque su crujido satisfactorio y su sabor sabroso las hacen muy populares, generalmente son altas en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Es posible que las chips también contengan sodio agregado, lo que puede preocupar a quienes controlan su consumo de sal. Por otro lado, las versiones caseras u horneadas pueden ofrecer una alternativa ligeramente más saludable al reducir el contenido de aceite. Las papas en sí mismas aportan potasio y vitamina C, pero la mayoría de sus beneficios nutricionales pueden verse opacados dependiendo del método de preparación. Las Crispy Fried Chips se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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