1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About masa crujiente
La masa crujiente es un plato versátil que se disfruta con frecuencia en diversas cocinas, incluyendo la italiana, del Medio Oriente y asiática. Por lo general, se elabora a partir de una combinación de harina, agua, sal y a veces levadura, creando una textura que es ligera, esponjosa y dorada cuando se fríe o se hornea. Las variaciones comunes pueden incluir hierbas, especias o edulcorantes según las tradiciones regionales. Si bien la masa crujiente es apreciada por su textura crujiente y satisfactoria, es densa en calorías debido a su método de preparación, que a menudo implica freír o mantequilla, por lo que es un placer para disfrutar con moderación. Nutricionalmente, proporciona carbohidratos para obtener energía pero tiene poco contenido de fibra y proteínas. Las recetas caseras o alternativas pueden ofrecer opciones más saludables, como el uso de harina integral o hornear en lugar de freír. La masa crujiente refleja una rica herencia cultural, apreciada por su capacidad para complementar salsas saladas, sopas o incluso postres en las tradiciones culinarias globales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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