1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La masa crujiente es un plato versátil que se disfruta con frecuencia en diversas cocinas, incluyendo la italiana, del Medio Oriente y asiática. Por lo general, se elabora a partir de una combinación de harina, agua, sal y a veces levadura, creando una textura que es ligera, esponjosa y dorada cuando se fríe o se hornea. Las variaciones comunes pueden incluir hierbas, especias o edulcorantes según las tradiciones regionales. Si bien la masa crujiente es apreciada por su textura crujiente y satisfactoria, es densa en calorías debido a su método de preparación, que a menudo implica freír o mantequilla, por lo que es un placer para disfrutar con moderación. Nutricionalmente, proporciona carbohidratos para obtener energía pero tiene poco contenido de fibra y proteínas. Las recetas caseras o alternativas pueden ofrecer opciones más saludables, como el uso de harina integral o hornear en lugar de freír. La masa crujiente refleja una rica herencia cultural, apreciada por su capacidad para complementar salsas saladas, sopas o incluso postres en las tradiciones culinarias globales.