1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesa de pollo crujiente
El Pollo Milanés crujiente es un plato clásico italiano que presenta pechugas de pollo tiernas aplanadas, recubiertas en harina, huevos batidos y pan rallado sazonado, luego fritas a la perfección dorada. Tradicionalmente se sirve con un toque de limón fresco o una ensalada ligera de rúcula, este plato ofrece un equilibrio encantador de textura y sabor. El empanizado añade un crujido satisfactorio, mientras que el pollo magro aporta proteínas, convirtiéndolo en una opción satisfactoria. Sin embargo, su preparación implica freír, lo que puede incrementar el contenido calórico y graso. Para mejorar su valor nutricional, a menudo se combina con verduras frescas o se sirve junto a cereales integrales. Aunque indulgente, la moderación y elección de acompañamientos pueden convertir al Pollo Milanés crujiente en una deliciosa tentación que encaja en una dieta equilibrada.
