1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujientes coles de Bruselas con trocitos de tocino
Las Coles de Bruselas Crujientes con Trocitos de Tocino es un plato de acompañamiento sabroso que combina coles de Bruselas asadas y tocino crujiente para un sabor intenso y audaz. Originario de la cocina moderna americana, este plato muestra la versatilidad de las coles de Bruselas, una hortaliza rica en nutrientes, llena de fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes. Las coles suelen ser mezcladas con aceite de oliva, sazonadas a la perfección y asadas hasta que estén doradas, creando una caramelización natural que realza su dulzura terrosa. Los trocitos de tocino añaden un crujido ahumado y salado, elevando el perfil rico del plato. Si bien las coles de Bruselas contribuyen a la salud del corazón y la digestión, el tocino y el aceite añadido aumentan el contenido de grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave. Perfecto como un aperitivo o plato de acompañamiento que gusta a todos, este plato equilibra el deleite con la nutrición. Ideal para aquellos que buscan sabores intensos con un toque de bondad saludable.
