1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filetes enteros rebozados crujientes
Los filetes enteros rebozados crujientes son un plato popular que presenta filetes de pescado tiernos recubiertos con una masa ligera y dorada y fritos a la perfección. Generalmente hechos con pescado blanco como el bacalao, la eglefina o el abadejo, estos filetes ofrecen un crujido satisfactorio en el exterior con un pescado jugoso y escamoso en el interior. Originario de las cocinas británicas e inspiradas en mariscos, este plato suele acompañarse con salsa tártara, rodajas de limón o servirse junto a papas fritas para una comida reconfortante clásica. Aunque es rico en proteínas y ácidos grasos omega-3 provenientes del pescado, vale la pena tener en cuenta que el proceso de fritura contribuye a un mayor contenido calórico y graso. La masa también puede incluir harina refinada, lo que agrega carbohidratos y niveles más bajos de fibra a la comida. Los filetes enteros rebozados crujientes ofrecen un deleite delicioso, pero la moderación es clave para aquellos que buscan equilibrar la nutrición con el disfrute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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