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Barra crujiente

Barra crujiente

Snack

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (40 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1065.1
calorías
11.8
proteínas
147.9
carbohidratos
35.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
1065.1
% Valor Diario*
Grasa Total 35.5 g 45%
Grasa Saturada 17.8 g 89%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 532.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 147.9 g 53%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 71.0 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

61.7%
4.9%
33.3%
Grasa: 319 cal (33.3%)
Proteínas: 47 cal (4.9%)
Carbohidratos: 591 cal (61.7%)

About Barra crujiente

La Barrita Crujiente es un delicioso tentempié hecho con granos saludables como arroz inflado y avena, mezclados con miel o jarabe de arce para obtener un dulzor natural y un toque de sabor a frutos secos. A menudo elaborada con una mezcla de frutos secos, semillas y frutas deshidratadas, ofrece un crujido satisfactorio y un impulso de energía. Surgida como una versión moderna de las barras de snacks, la Barrita Crujiente combina conveniencia con un toque de atractivo casero, inspirada en la granola de estilo occidental. En el lado saludable, proporciona fibra, proteína y nutrientes esenciales de su contenido de semillas y frutos secos, lo que la convierte en ideal para picar sobre la marcha o para la recuperación después del entrenamiento. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos o coberturas de chocolate, aumentando el contenido calórico y de azúcar. Perfectamente porcionada y versátil, la Barrita Crujiente ofrece un equilibrio entre el placer y la nutrición para aquellos que buscan un tentempié rápido sin comprometer el sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.