1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al horno crujiente
El Pollo al Horno Crujiente es una variante sabrosa y más saludable de un clásico frito favorito, que combina tiernos trozos de pollo con un recubrimiento dorado y crujiente. Este plato generalmente utiliza pollo sin piel, ligeramente recubierto con una mezcla de migas de pan, hierbas y especias, y horneado a la perfección crujiente sin necesidad de freírlo. Con origen en las tradiciones de la comida reconfortante, ofrece un equilibrio de textura satisfactoria y sabor sabroso. Al hornear en lugar de freír, se reduce el contenido total de grasa, haciéndolo más bajo en calorías y más saludable para el corazón. Rico en proteínas procedentes del pollo, es una excelente opción para la reparación muscular y la energía. Agregar migas de pan integrales y sazonar con especias como pimentón, ajo en polvo o pimienta negra aumenta su contenido de fibra y perfil antioxidante. Sin embargo, el contenido de sodio podría ser mayor si se utilizan recubrimientos preenvasados, por lo que optar por aderezos caseros garantiza una opción más limpia y rica en nutrientes. Perfecto para acompañar con verduras al vapor o ensalada para una comida nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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