1 serving (15 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1269.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 95.2 g | 122% | |
| Grasa Saturada | 31.7 g | 158% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 4761.9 mg | 207% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 79.4 g | 158% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tocino crujiente
El tocino crujiente es un alimento popular hecho de finas rebanadas de panceta o lomo de cerdo, curadas y a menudo ahumadas para realzar su sabor. Proveniente de diferentes tradiciones culinarias, incluyendo la europea y la americana, el tocino se ha convertido en un básico en los desayunos, sándwiches y ensaladas en todo el mundo. Rico en proteínas y ofreciendo un crujido satisfactorio, su sabor salado proviene de una combinación de sal y grasa. Aunque el tocino proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas B, zinc, fósforo y selenio, también es alto en grasas saturadas y sodio, lo que puede contribuir a niveles altos de colesterol o presión arterial cuando se consume en exceso. La moderación es clave para disfrutar del tocino como parte de una dieta equilibrada; combinarlo con alimentos ricos en nutrientes como verduras puede ayudar a contrarrestar sus atributos menos saludables. Optar por variedades bajas en sodio o libres de nitratos también puede reducir algunos riesgos para la salud asociados con las carnes procesadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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