1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujiente bacalao de Alaska
El Bacalao de Alaska Crujiente es un delicioso platillo de mariscos que presenta bacalao de Alaska capturado de forma sostenible y recubierto con una ligera y dorada capa de pan rallado para un crujido satisfactorio. Originario del amor de América por el pescado frito, este platillo se combina bien con una variedad de cocinas, a menudo servido con salsa tártara, ensalada de col o vegetales asados. Rico en proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3, el bacalao de Alaska apoya la salud del corazón, la función cerebral y el mantenimiento muscular. Rico en vitaminas y minerales esenciales como la vitamina B12 y selenio, es una elección densa en nutrientes. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías y grasa, por lo que la moderación es importante para quienes son conscientes de sus objetivos dietéticos. Optar por versiones horneadas o selladas en sartén puede proporcionar una alternativa más saludable mientras se conserva la textura suave y escamosa del bacalao y su limpio sabor oceánico.
