1 serving (28 grams) contains 149 calories, 1.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 131.8 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 13.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.2 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas fritas
Las papas fritas, comúnmente conocidas como papas chips en algunas regiones, son rodajas delgadas de papas que se fríen u hornean hasta que quedan crujientes. Originarias de Estados Unidos en el siglo XIX, las papas fritas se han convertido en un snack popular a nivel mundial, a menudo disfrutado junto a sándwiches o salsas. Por lo general, están sazonadas con sal y sabores adicionales que van desde opciones clásicas como vinagre o barbacoa hasta combinaciones innovadoras como trufa o chile. Aunque las papas fritas son ricas en sabor, a menudo son altas en calorías, grasas saturadas y sodio, por lo que es mejor consumirlas con moderación. Sin embargo, existen alternativas más saludables, como variedades horneadas o fritas al aire, que reducen el contenido de grasa, o papas fritas hechas con verduras como col rizada o batatas, que ofrecen nutrientes adicionales. Al elegir papas fritas, buscar opciones con menos aditivos e ingredientes naturales puede contribuir a una elección de snack más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - patatas fritas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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