1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crispbread con crema agria
El pan crujiente con crema agria es un plato ligero y sencillo a menudo asociado con la cocina escandinava y europea, celebrado por su equilibrio de sabor y textura. El pan crujiente, hecho principalmente de granos enteros como centeno, avena o trigo, ofrece una base crujiente y rica en fibra que favorece la digestión saludable. Cubierto con un copo de crema agria, esta combinación introduce un elemento cremoso y ácido, añadiendo grasas esenciales y probióticos que pueden beneficiar la salud intestinal. Dependiendo de los ingredientes adicionales como hierbas frescas, salmón ahumado o verduras picadas, el plato puede enriquecerse aún más con vitaminas y proteínas magras. Aunque el pan crujiente en sí mismo es bajo en calorías y denso en nutrientes, la crema agria aporta grasas saturadas, que es mejor consumir en moderación. En general, esta combinación es una opción versátil y nutritiva para picar o como parte de una comida saludable.
