1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 18.9 g | 67% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.0 mg | 10% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan crujiente con pasta de pimiento rojo y verduras
El pan crujiente con pasta de pimiento rojo y verduras es una opción de snack o comida ligera y saludable inspirada en la cocina mediterránea. La base es un pan crujiente, típicamente bajo en calorías y rico en fibra para obtener energía sostenida. Está cubierto con una pasta de pimiento rojo sabrosa hecha principalmente con pimientos asados, aceite de oliva y condimentos, proporcionando antioxidantes como la vitamina C y el beta-caroteno. Verduras frescas y coloridas como pepino, tomates cherry y hojas verdes añaden un crujido satisfactorio y enriquecen el plato con vitaminas, minerales e hidratación. A menudo se sirve con una pizca de semillas o hierbas para agregar textura y sabor, esta combinación densa en nutrientes es apta para vegetarianos y puede ser vegana dependiendo de la pasta utilizada. Aunque excepcionalmente nutritivo, los consumidores deben ser conscientes del contenido de sodio en las pastas compradas en tiendas y disfrutarlas con moderación si están controlando la ingesta de sal. ¡Perfecto para un bocado equilibrado y rápido o como aperitivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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