1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan crujiente con mantequilla de cacahuete y mermelada
Pan crujiente con mantequilla de cacahuate y mermelada es un bocadillo completo y satisfactorio que combina pan crujiente de grano entero, mantequilla de cacahuate cremosa y una capa de mermelada de frutas. Proveniente de la cocina escandinava, el pan crujiente es una base versátil y rica en fibra. La mantequilla de cacahuate proporciona una buena fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina E y el magnesio, mientras que la mermelada añade dulzura natural y un toque de sabor afrutado. Para una opción más saludable, optar por mantequilla de cacahuate natural sin azúcares o aceites añadidos y mermelada baja en azúcar o casera puede ayudar a reducir calorías innecesarias. Este bocadillo ofrece una combinación equilibrada de macronutrientes, haciéndolo un impulso de energía perfecto a media tarde. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que cantidades excesivas de mantequilla de cacahuate o mermelada pueden contribuir a un alto contenido de calorías y azúcares. Simple, nutritivo y personalizable, este bocadillo es una forma encantadora de disfrutar de una mezcla de sabores y texturas.
