1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 709.8 mg | 54% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan crujiente con queso y mermelada
Las galletas crujientes con queso y mermelada son una deliciosa fusión de sabores y texturas originaria de la cocina escandinava. Este plato combina la base ligera y crujiente de las galletas crujientes, una opción de grano entero a menudo hecha de centeno, con una capa de queso cremoso y rico en proteínas y una cucharada de mermelada afrutada. Las galletas crujientes ofrecen fibra y nutrientes esenciales, que apoyan la digestión y la saciedad, mientras que el queso proporciona calcio y proteínas para la salud ósea y la reparación muscular. La mermelada aporta dulzura natural, a menudo hecha de bayas ricas en antioxidantes, aunque puede contener azúcares añadidos según la variedad. Este tentempié es versátil y puede adaptarse para satisfacer una variedad de preferencias dietéticas, lo que lo convierte en una opción equilibrada para un bocado rápido y nutritivo. Sin embargo, se recomienda porciones moderadas para gestionar la ingesta calórica y los niveles de azúcar. Perfecto para aquellos que buscan un placer simple pero satisfactorio con un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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