1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crispbread con queso y pollo
El pan crujiente con queso y pollo es un plato sencillo pero nutritivo que se ve a menudo en la cocina escandinava, conocida por su enfoque en ingredientes naturales y saludables. La base es un pan fino y crujiente hecho principalmente de centeno o cereales integrales, que aporta fibra para la salud digestiva. Encima, el pollo tierno y magro proporciona proteínas de alta calidad, que apoyan el crecimiento muscular y la saciedad, mientras que una capa moderada de queso añade calcio y sabor. Ingredientes frescos como lechuga, tomates o pepinos suelen incluirse, aportando vitaminas y antioxidantes al plato. Aunque el pan crujiente es bajo en grasa, el queso contribuye con una pequeña cantidad de grasa saturada, por lo que el control de las porciones es clave para lograr una comida equilibrada. Este plato es versátil, brindando energía y nutrientes, lo que lo convierte en una gran elección para el almuerzo, una cena ligera o un tentempié a media tarde. Su perfil rico en nutrientes apoya un estilo de vida activo sin comprometer el sabor.
