1 serving (35 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.0 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 850.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 20.4 g | 72% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 136.1 mg | 10% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 340.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan crujiente de Trader Joe's
El pan crujiente de Trader Joe's es un tentempié inspirado en la cocina escandinava elaborado con una mezcla saludable de semillas y harina integral. Esta crujiente galleta plana incluye semillas de girasol, semillas de sésamo, copos de avena y harina integral de centeno, ofreciendo una textura robusta y un sabor a nuez. Repleto de fibra, grasas saludables y proteína vegetal, es una opción nutritiva que favorece la salud digestiva y proporciona energía sostenida. Libre de aditivos artificiales, el pan crujiente también es bajo en azúcar, lo que lo convierte en una excelente elección para aquellos que buscan un tentempié sencillo y saludable. Disfrútalo solo o acompáñalo con salsas, queso o untables para un bocado satisfactorio. Aunque es denso en nutrientes, el tamaño de la porción es importante ya que las semillas contribuyen a un mayor contenido calórico y de grasas por ración. Ideal para quienes adoptan la cocina inspirada en el norte de Europa o buscan opciones versátiles y saludables para comer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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