1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crispbread quinua
La galleta crujiente de quinua es un tentempié ligero y crujiente hecho principalmente a base de quinua, un grano rico en proteínas originario de Sudamérica. A menudo mezclada con semillas como linaza o chía y harinas saludables, esta galleta crujiente muestra un perfil nutricional equilibrado, ofreciendo aminoácidos esenciales, fibra dietética y minerales como magnesio y hierro. Baja en grasa y sin gluten, es apreciada en cocinas conscientes de la salud y como alternativa al pan tradicional o a las galletas. Su textura esponjosa la hace ideal para combinar con untos, verduras frescas o proteínas magras. Aunque naturalmente densa en nutrientes, algunas versiones pueden incluir sal o azúcar añadidos, por lo que es clave revisar las etiquetas para cumplir con los objetivos dietéticos. Perfecta como un tentempié para llevar o como una adición versátil a las comidas, la galleta crujiente de quinua apoya la energía y la digestión, satisfaciendo a aquellos que buscan alimentación a base de plantas con un toque crujiente y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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