1 serving (250 grams) contains 538 calories, 7.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 75.5 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 57.5 mg | 19% | |
| Sodio | 297.5 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 39.5 g | ||
| proteínas | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 297.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujiente
Crisp es un plato versátil arraigado en la cocina occidental, a menudo disfrutado como postre o tentempié. Tradicionalmente se elabora mediante capas de fruta horneada, como manzanas, bayas o duraznos, con una cobertura desmenuzable de harina, avena, mantequilla, azúcar y especias como canela, ofreciendo una mezcla reconfortante de sabores dulces y ácidos. La base de fruta proporciona vitaminas naturales, fibra y antioxidantes, haciéndola un componente nutritivo. Sin embargo, la cobertura suele ser alta en carbohidratos refinados, grasas y azúcares, por lo que se debe consumir con moderación. Los crisps se pueden adaptar para versiones más saludables sustituyendo harinas integrales, reduciendo el azúcar y utilizando aceites vegetales o alternativas de mantequilla baja en grasa. Este plato cálido y satisfactorio es amado por su simplicidad y puede adaptarse fácilmente para adaptarse a ingredientes estacionales y preferencias dietéticas mientras ofrece un sabor nostálgico de la bondad casera.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Crujiente DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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