1 serving (60 grams) contains 231 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
924 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 28.0 g | 140% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 840 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 104.0 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un croissant es un bollo mantecoso y hojaldrado que se originó en Francia, inspirado por pasteles austriacos. Hecho principalmente de masa laminada y mantequilla, su textura característica viene de laminar la masa para crear capas delicadas y crujientes. Los croissants tradicionales contienen harina de trigo, levadura, leche, huevos, azúcar y una cantidad generosa de mantequilla, lo que les da su rico sabor y apariencia dorada. Aunque los croissants son un manjar icónico en la cocina francesa, se consideran indulgentes en lugar de nutritivos debido a su alto contenido de mantequilla y carbohidratos refinados. Proporcionan una fuente rápida de energía a partir de carbohidratos pero son bajos en fibra y altos en grasas saturadas, lo que puede contribuir a un exceso de calorías al consumirlos en grandes cantidades. A pesar de esto, los croissants se pueden disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada, especialmente cuando se acompañan de alimentos ricos en nutrientes como frutas o yogur.