1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas arrugadas
Las Papas Crujientes son un bocadillo sabroso hecho a base de papas cortadas en rodajas muy delgadas que se fríen y se sazonan, ofreciendo un crujido satisfactorio en cada bocado. Su distintiva textura arrugada se logra a través de técnicas de corte en forma de crestas, que mejoran la crujencia y permiten que los condimentos se adhieran de manera más efectiva. Originarias de las cocinas occidentales, son un aperitivo popular a nivel mundial, a menudo acompañadas de salsas o servidas junto a hamburguesas y sándwiches. Cada porción típicamente contiene papas, aceite vegetal y una mezcla de especias. Si bien las Papas Crujientes proporcionan energía debido a su contenido de carbohidratos, son altas en grasas y sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Versiones más saludables horneadas en lugar de fritas, o utilizando ingredientes alternativos como las batatas, pueden ofrecer un mayor valor nutricional. Perfectas para darse un gusto, las Papas Crujientes encarnan la comida reconfortante en su máxima expresión, pero deben disfrutarse con reflexión dentro de un plan de alimentación nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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